Zöld smoothie

1 adag

1 bögre spenót

1 dl kókuszvíz

1 db banán

1 bögre aprított ananász

1 ek lenmag (opcionális)

Elkészítés

1. Turmixgépben vagy botmixerrel összeaprítjuk a spenótot és a kókuszvizet. 
2. Hozzáadjuk a gyümölcsöket, és krémes állagúra turmixoljuk.
3. Pohárba töltjük, a lenmagot a tetejére szórjuk.